牛皮癣吃点什么补品

首先，需要明确的是牛皮癣是一种慢性自身免疫疾病，不存在单一的“补品”能够完全治愈这种疾病。但是，合理的饮食习惯和适当的营养补充可以有效缓解牛皮癣症状，并促进皮肤健康。

其次，在牛皮癣的治疗中，常用的营养补充品主要包括维生素D、维生素B12、ω-3脂肪酸和益生菌等。维生素D可以提高免疫系统的功能，对于牛皮癣症状有所缓解；维生素B12可以调节皮肤细胞的生长，减轻病情发展；ω-3脂肪酸则有助于减轻皮肤瘙痒和红肿等症状；而益生菌可以通过调节肠道菌群平衡来改善皮肤健康。

此外，在日常饮食中，可以多吃富含抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，以促进皮肤健康和改善免疫功能。

最后，需要注意的是，不同人的营养需求和身体状况可能不同，因此在使用营养补充品时，最好在医生指导下进行，并按照合理的剂量和用法使用。同时，也应该注意避免摄入过量或不合适的营养素，避免出现不良反应。