牛皮癣是一种慢性皮肤病，患者往往需要长期的治疗和维护。控制住牛皮癣需要综合治疗，包括药物治疗、外用治疗及生活方式管理等。同时，患者应保持积极心态，定期复诊检查，避免因自我感觉好转而停药。
牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性皮肤疾病，常伴有红斑、鳞屑、瘙痒等症状。究其原因，牛皮癣主要是由于自身免疫系统失调导致角质细胞增殖及鳞屑形成。治疗牛皮癣需要耐心和综合治疗，具体措施如下：
一、 药物治疗
药物治疗是控制牛皮癣的关键。当前，常用的药物有：口服药物、局部用药、光治疗等。口服药物方面，一般采用免疫调节剂、雌激素、抗生素、维生素D3等。如甲强龙、环孢素等；局部用药一般选用效果稳定且副作用小的激素制剂、煤油类制剂、维A酸类制剂等。光治疗：PUVA疗法、窄带UVB，高能脉冲光等，光治疗常用于广泛皮损的牛皮癣治疗。
二、 外用治疗
外用治疗是针对牛皮癣局部皮损的治疗方法。首先要保持局部皮肤的清洁与干燥，避免外因引起诱发或加重。其次，外用治疗包括非制剂型和制剂型。非制剂型如温泉浴、海水浴、阳光晒浴等；制剂型常见有激素制剂、角质软化剂、凉性止痒的药物等。不同种类的外用治疗具有不同的应用范围，患者应在医生指导下进行治疗。
三、 生活方式管理
生活方式管理是控制牛皮癣的重要方面。牛皮癣的发病与心理因素有密切关系，患者应注意情绪调节，避免情绪波动。此外，锻炼身体、合理饮食、保持休息，可以增强身体免疫力，从而有助于控制及预防牛皮癣的发生。
总之，控制住牛皮癣需要患者积极面对治疗，同时配合医生进行综合治疗（药物、外用治疗和生活方式），并坚持定期复诊检查，避免因自我感觉好转而停药。
