垃圾牛皮癣是一种比较罕见的慢性皮肤病，它的主要特征是红疙瘩和鳞片状白色或银白色皮屑。这种病不仅让人感到难受和不舒服，还影响了人们的外表。
治疗方法主要包括药物治疗、光疗和自我护理措施等。
药物治疗
1. 局部药物治疗：局部药物治疗是针对轻度和中度垃圾牛皮癣患者。通常使用外用药物，如角质溶解剂、角质减压药以及具有光敏感性的药物治疗。
2. 全身药物治疗：全身药物治疗通常适用于严重的牛皮癣病例，如针对颞区、指甲区、生殖器区等面积较大或较难治疗的部位。长期应用需要监测肝功能及其他危险因素。
光疗
光疗也称为PUVA治疗法，其原理是使用人工紫外线（UVA）光线和光敏剂结合，治疗垃圾牛皮癣。
自我护理措施
1. 注意心理问题：通过放松和进行冥想来降低压力；建立积极的生活态度以及充分休息，有利于治疗垃圾牛皮癣。
2. 保持湿润：保持湿润是一种重要的自我护理措施，可以用油剂以及在洗完澡后使用保湿霜拍干身体表面来达到湿润皮肤的效果。
3. 避免刺激物：避免化学物质、酒精、尼古丁等会让皮肤更加敏感的刺激物质。
总结：垃圾牛皮癣治疗方法较为多样化，药物、光疗和自我护理措施都具有积极有效的作用，不同程度的患者应选择不同的治疗方式，避免擅自用药，注意治疗全过程中的副作用监测。
